Почему при простуде бывает озноб
В холодный сезон многие сталкиваются с респираторными инфекциями, которые могут протекать местно, охватывая только органы дыхания, или с интоксикацией. Во втором случае у больного, помимо насморка, першения в горле, кашля, начинается озноб, поднимается температура, болит голова.
Пожалуй, именно озноб — одно из ощущений, знакомых каждому. «Гусиная кожа», дрожь до стука зубов и ощущение холода даже в теплом помещении — так и проявляется этот симптом, вызванный спазмом кровеносных сосудов кожи. Обычно эта реакция проявляется при повышении температуры тела или в результате переохлаждения организма.
Причины озноба
В зависимости от возбудителя, ОРВИ могут протекать по-разному, но многие из них протекают с повышением температуры тела.
Лихорадка — это защитно-приспособительная реакция организма на вторжение патогенов или травму. Она необходима, чтобы вредные микроорганизмы при высокой температуре потеряли способность размножаться, а организм человека получил возможность сопротивляться инфекции1.
Озноб сигнализирует о начале лихорадки. В это время периферические сосуды кожи и слизистых сужаются, чтобы максимально сократить теплопотери. За счет сужения, сокращается приток крови в этих сосудах. В результате пациент ощущает холод, кожа становится бледной и покрывается «мурашками» — так мышцы волосяных луковиц сокращаются в попытке сохранить тепло. Именно это состояние мы знаем под термином «озноб».
Лихорадка имеет еще две стадии — плато с достижением максимальных значений на термометре и этап снижения температуры.
Теперь вы знаете, почему знобит при простуде. Есть еще несколько причин озноба, о которых стоит задуматься, если температура не поднимается, и вас беспокоит только ощущение холода.
- Гипогликемия (синдром, развивающийся при снижении содержания глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л)2.
- Гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы).
- Несбалансированный, скудный рацион питания.
- Переохлаждение.
- Выраженный стресс
- Соматоформные расстройства, когда человек ощущает симптомы, не имеющие никаких органических причин.
Что делать при ознобе
Поскольку озноб — не отдельный диагноз, а только симптом, целесообразно лечить основное заболевание. Вместе с ним угаснут и проявления озноба.
Вирусные инфекции обычно не лечат с помощью противовирусных препаратов (это связано с тем, что эффективные формулы существуют против очень небольшого количества возбудителей). При ОРВИ возможно симптоматическое лечение.
Чтобы легче перенести лихорадку, важно:
- больше пить, чтобы компенсировать потери жидкости;
- не укутываться, поддерживать в комнате прохладную температуру и комфортную влажность.
Если температура выросла до 38-39°С и доставляет вам дискомфорт, можно принять жаропонижающий препарат. Комплексный препарат РиниКолд Макс® в форме таблеток способствует снижению высокой температуры. Его формула разработана для комплексного лечения и профилактики осложнений ОРВИ и гриппа3. Удобная упаковка препарата дает возможность брать его с собой — например, в дорогу или в офис.
Перед началом приема рекомендуем ознакомиться с инструкцией к препарату.
Важно! Публикация носит информационный характер и не должна использоваться для самостоятельной диагностики и самолечения.
- Маркова Т.П., Чувиров Г.Н. Лихорадка как симптом. РМЖ. 2003;22:1223.
- Хэгглин Р. Дифференциальная диагностика внутренних болезней. Пер. с немецк. М., 1997, 121–126.
- Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд Макс®.
