Почему болят мышцы при простуде

Признаками простуды и гриппа, помимо насморка, боли в горле и кашля, могут быть боль и ломота в мышцах, суставах, головная боль, слабость, ощущение разбитости. Почему появляются эти неприятные ощущения и как с ними справляться? Давайте разбираться.

изображение к новости

Боль в мышцах при ОРВИ

Боль в мышцах и суставах на фоне повышенной температуры тела — типичное проявление вирусных и бактериальных инфекций, но чаще она наблюдается именно при острых респираторных вирусных инфекциях, в том числе и при гриппе. Боль в мышцах при простуде может иметь разную интенсивность и выраженность, в зависимости от конкретного возбудителя инфекции.1

  • При «обычной» простуде, вызванной, например, риновирусом и другими респираторными вирусами, болезненные ощущения в мышцах выражены слабо. На первый план, как правило, выходят местные симптомы: боль в горле, кашель, насморк. Температура тела повышается, но обычно не выше 38 градусов.1,2
  • При гриппе, наоборот, общие симптомы преобладают над местными. Помимо мышечной боли, наблюдаются общая слабость, озноб, головная боль. Признаки воспаления верхних дыхательных путей, как правило, появляются позже и могут быть выражены слабее, чем при «обычной» ОРВИ. При этом температура тела нередко поднимается выше 38 градусов.1,2

При гриппе и простуде болят мышцы, появляется ломота в суставах, слабость — и все это проявления общей интоксикации организма. Она возникает как результат воздействия веществ, которые выделяют болезнетворные микроорганизмы в процессе жизнедеятельности или образуются в воспаленных тканях. Токсины вместе с током крови распространяются по всему организму. Они раздражают нервные окончания, вызывая боль и ломоту. И чем выше температура, тем сильнее боль.1,2,3

Повышенная температура тела в большинстве случаев снижается на 2-3 день болезни. При гриппе температура может сохраняться дольше — до 5-7 дней.2

Боль в мышцах может наблюдаться не только при простудных заболеваниях. Так, например, она может оказаться реакцией организма на физическую нагрузку, воздействие холода, психоэмоциональное напряжение или долгое нахождение в неудобной позе.4

Как снять боль в мышцах при простуде

Для лечения простуды и гриппа используются симптоматические средства. В этом плане весьма удобны комбинированные препараты для устранения симптомов ОРВИ. Они воздействуют сразу на несколько признаков болезни и позволяют облегчить состояние, уменьшив выраженность проявлений ОРВИ, в том числе мышечной боли.

РиниКолд Макс® и РиниКолд ХотКап® — комбинированные препараты против симптомов простуды со схожим составом. Разница между ними заключается в форме выпуска: РиниКолд Макс® — это таблетки, РиниКолд ХотКап® — порошок для приготовления напитка. В состав препаратов входит парацетамол, который способствует снижению температуры тела, снятию мышечной и головной боли. Фенилэфрин позволяет уменьшить отек слизистой оболочки носа и облегчить дыхание. Фенирамин (РиниКолд ХотКап®) и хлорфенирамин (РиниКолд Макс®) обладают противоаллергическим действием. Кофеин снижает утомляемость, увеличивает умственную и физическую работоспособность, обладает общетонизирующим действием.5,6

РиниКолд Макс® и РиниКолд ХотКап® разрешены у взрослых и детей с 15 лет. Средства рекомендуется принимать через 1-2 часа после еды (по 1 таблетке или 1 пакетику 3-4 раза в сутки).5,6

  1. Купченко А.Н., Понежева Ж.Б. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ / Архивъ внутренней медицины. №. 1 (27). 2016.
  2. Клинические рекомендации «Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)». 2022.
  3. Меньшикова С.В., Кетова Г.Г., Попилов М.А. Интоксикация. Грани патогенеза: старое и новое. Вариант решения / Главный Врач Юга России. №. 2 (54). 2017.
  4. Шмырев В. И., Крыжановский С. М. Лечение острой боли в спине / Трудный пациент. №11. 2010.
  5. Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд ХотКап®.
  6. Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд Макс®.