Меры профилактики ОРВИ, если дома больной
Даже обычная простуда может серьезно испортить планы — что и говорить о неожиданном ухудшении самочувствия от серьезной ОРВИ или гриппа. В то же время, при всех угрозах эпидсезона, мало кто готов отказаться от полноценной жизни — с прогулками, встречами с друзьями, зимними радостями. И уж точно никто не ожидает, что болезнь придёт домой сама — с другими членами семьи, например, с детьми из детского сада. Хотя такие случаи, конечно, известны всем родителям.
К вирусным инфекциям восприимчивы все люди — независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки. При этом некоторые группы населения больше подвержены развитию осложнений ОРВИ: это маленькие дети, беременные женщины, пожилые люди, а также пациенты с нарушениями работы иммунной системы, хроническими болезнями дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Их особенно важно оберегать от контакта с вирусом.
Действительно, одной из самых работающих мер защиты от вирусов считается ограничение социальных контактов — именно поэтому самоизоляция была так популярна в первые месяцы распространения новой коронавирусной инфекции. Но эффективна она не всегда: часто мы заражаемся не из-за внешних факторов, а следом за заболевшим членом семьи.
Как быть, если болеть не хочется? Рассказываем, какие способы предупреждения распространенных респираторных инфекций действительно эффективны.
Как не заразиться вирусом: профилактика ОРВИ
- Если один из родственников уже поддался болезни, можно остановить распространение вируса, чтобы не заболели остальные.
- Простуженному члену семьи важно отвести отдельную комнату, в которую будет входить только тот, кто возьмет на себя обязанности по уходу за больным. Если состояние пациента позволяет самостоятельно принимать пищу и лекарства, лучше свести контакты с близкими к минимуму1.
- Разместите в комнате индивидуальный набор посуды, одноразовые бумажные носовые платки и урну для них2.
- Ежедневно проводите индивидуальную уборку во всех помещениях, куда выходит зараженный вирусом пациент. Ванная, туалет, коридор — уделите особое внимание тем предметам, к которым прикасается больной (выключатели, дверные ручки).
- Крайне важно следить за чистотой и влажностью воздуха во всех помещениях — не только в комнате больного. Старайтесь регулярно проветривать и поддерживать подходящий уровень влажности — до 60-70%.
- Тот, кто ухаживает за больным и следит за порядком в его комнате, должен всегда мыть руки после посещения комнаты.
- Если дома больной, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, избегая общественных мест.
- Орошение полости носа солевыми растворами помогает поддерживать защитные свойства слизистой оболочки. Делайте это регулярно — не реже, чем 1 раз в час.
Как помочь заболевшему
Когда в доме больной с острыми симптомами вирусной инфекции, страдают все. Сам пациент — от плохого самочувствия, интоксикации. Близкие — от кашля и чихания, от смены привычного распорядка. Поэтому важна не только профилактика ОРВИ у взрослых, но и грамотное лечение для тех, кто уже заболел.
Симптоматическое лечение может облегчить проявления ОРВИ и гриппа. Препарат РиниКолд Макс® действует комплексно, он направлен на устранение симптомов и профилактику осложнений простуды и гриппа. Обладает жаропонижающим эффектом. Благодаря комбинации фенилэфрина и хлорфенирамина, облегчает заложенность носа и насморк3.
Инфекцию, протекающую без тревожных симптомов, можно лечить самостоятельно. Но если больному становится хуже, на протяжении нескольких дней сохраняется температура, обязательно обращайтесь к врачу.
- Курманова Ж.Т., Ермадиева Т.Ж., Коргамбаева Г.С., Абишева Н.А., Баяндинова А.А., Бердыханова Г.Т., Ягофаров Ф.Ф. Профилактика ОРВИ у детей в амбулаторно-поликлинических условиях // Наука и здравоохранение. 2013. №2.
- Зайцев А.А. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия // Лечебное дело. 2016. № 3.
- Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд Макс®
