Какую температуру нельзя сбивать и почему

Простудные заболевания часто сопровождаются повышением температуры тела. Данный симптом может вызвать беспокойство, особенно если болеют дети. Какую температуру нельзя сбивать, а какую — можно? Как правильно это делать? Почему нельзя сбивать температуру до 38,5? Рассказываем в статье.

Почему при простуде поднимается температура

ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ — ЭТО ОТВЕТНАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА, КОГДА В НЕГО ПРОНИКАЮТ БОЛЕЗНЕТВОРНЫЕ МИКРООРГАНИЗМЫ. С ПОМОЩЬЮ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ОРГАНИЗМ ПЫТАЕТСЯ ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ИНФЕКЦИИ И БЫСТРЕЕ С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ, ТАК КАК ПРОЦЕССЫ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ БОРОТЬСЯ С ИНФЕКЦИЕЙ, ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ ПРОТЕКАЮТ С БОЛЬШЕЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ. А ИМЕННО:^2,3

увеличивается выработка интерферонов (белков, способных блокировать размножение вирусов) и защитных антител;
стимулируется работа почек;
усиливается активность нейтрофилов — клеток крови, которые могут поглощать патогены;
возрастает способность печени обезвреживать токсины.

Но есть и обратная сторона медали. При высокой температуре:

увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
организм теряет больше жидкости из-за интенсивного потоотделения, так что есть риск столкнуться с обезвоживанием;
у маленьких детей и людей с теми или иными заболеваниями нервной системы могут возникать судороги;
повышается риск нарушения работы почек, если высокая температура держится долго.

Почему нельзя сбивать температуру и когда все же стоит это сделать

Многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Кто-то вполне нормально чувствует себя и в 38,3, а кому-то очень плохо в 37,2. Почему нельзя сбивать температуру 37? Чтобы не мешать организму бороться с инфекцией. Специалисты рекомендуют снижать температуру, превышающую 38-38,5 градусов. Однако данный показатель тоже условный. Если лихорадка не доставляет выраженного дискомфорта и переносится нормально, лучше не использовать жаропонижающее. С другой стороны, если при 37,5 сильно страдает самочувствие, температуру стоит снизить.¹

Опасным может быть повышение температуры тела выше 39,5 градусов. В этом случае все же следует принять жаропонижающее. Также, принимая решение, стоит опираться и на индивидуальные особенности (наличие сопутствующих заболеваний, возраст, самочувствие и др.). Обязательно сбивать температуру:

маленьким детям, особенно если раньше на фоне температуры наблюдались судороги;
людям, которые плохо переносят лихорадку;
людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем.¹

Как сбивать температуру

Мы разобрались, почему нельзя сбивать низкую температуру и в каких случаях ее все же стоит постараться сбить. Теперь рассмотрим, как это сделать.

Во-первых, можно прибегнуть к немедикаментозным способам — холодным водным компрессам (на лоб, голени, шею, запястья), влажным обтираниям и обертываниям. Важно помнить, что для любых подобных процедур разрешено использовать только воду. Нельзя обирать больного уксусом или спиртом, это небезопасно.

Во-вторых, можно принять жаропонижающее лекарственное средство, например ибупрофен или парацетамол. Как вариант, при ОРВИ могут использоваться комбинированные препараты, действие которых направлено не только на снятие жара, но и на облегчение других симптомов болезни. Такими препаратами являются РиниКолд Макс^® (таблетки) и РиниКолд ХотКап^® (порошок).

В СОСТАВ ДАННЫХ СРЕДСТВ ВХОДИТ ПАРАЦЕТАМОЛ — ВЕЩЕСТВО, ОБЛАДАЮЩЕЕ ЖАРОПОНИЖАЮЩИМ, А ТАКЖЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ. РИНИКОЛД МАКС^® И РИНИКОЛД ХОТКАП® ТАКЖЕ СОДЕРЖАТ ФЕНИЛЭФРИН, КОТОРОМУ СВОЙСТВЕННО СОСУДОСУЖИВАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ, И ПРОТИВООАЛЛЕРГИЧЕСКИЙ КОМПОНЕНТ. КОФЕИН В СОСТАВЕ ПРЕПАРАТОВ ОКАЗЫВАЕТ ОБЩЕТОНИЗИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ.^4,5

РиниКолд ХотКап^® и РиниКолд Макс^® разрешены взрослым и детям старше 15 лет. Рекомендуемая доза — 1 таблетка или 1 порошок (содержимое пакетика нужно растворить в кружке с горячей водой) 3-4 раза в сутки. Препараты следует принимать через 1-2 часа после еды, не забыв предварительно ознакомиться с инструкцией.^4,5

Клинические рекомендации «Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)». 2022.
Зверева Н.Н. Лечение гриппа и ОРВИ у детей / РМЖ. Мать и дитя. №14. 2015.
Шамшева О.В. Грипп и ОРВИ у детей / М.: ГЭОТАР-Медиа. 2017.
Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд ХотКап^®.
Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд Макс^®.