Как сбить высокую температуру у ребенка

Повышенная температура тела — один из самых ярких симптомов острых респираторных вирусных инфекций и у взрослых, и у детей. Если показатели на термометре существенно превышают норму, это вызывает серьезное беспокойство у родителей. В данной статье мы рассмотрим, почему при простудных заболеваниях возникает лихорадка, когда нужно принимать меры для ее устранения и как эффективно снизить температуру у ребенка.

Почему у ребенка повышается температура

ОРВИ — самая частая, но не единственная причина. Температура может увеличиваться и при бактериальном поражении респираторного тракта, при кишечных и других инфекциях. В этих случаях повышение температуры необходимо организму, чтобы эффективнее бороться с возбудителями болезни. Существуют и неинфекционные причины: аллергия, повреждение головного мозга, эндокринные и аутоиммунные заболевания и др.

Если отклонения от нормы незначительные, возможно, дело не в какой-то патологии, а в том, что ребенок перегрелся. Перегрев может наблюдаться после физической нагрузки, прогулки в слишком жаркую погоду, горячей ванны. Кроме того, важно учитывать, что в течение дня температура тела меняется.

Какая температура тела у ребенка считается нормальной

Показатели нормы зависят от времени, в которое проводилось измерение температуры, и от ряда других факторов. Температура может колебаться в течение дня в пределах 0,5-1 градуса, к вечеру она, как правило, повышается.¹

В первые дни жизни ребенка температура нестабильна и возрастает, например, после кормления. Такая неустойчивость терморегуляции продолжается в среднем в первые 3 месяца жизни. Окончательно циркадные колебания температуры формируются после 2 лет.

При измерении в подмышечной впадине нормой являются показатели до 37,4 градусов. Таким образом, лихорадкой считается температура выше данного значения.¹

Какую температуру нужно сбивать

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, а также отечественным рекомендациям, сбивать температуру у детей старше 3 месяцев необходимо, если она превышает показатель в 38,5 градусов или если лихорадка сопровождается ломотой в теле, головной болью и существенно влияет на самочувствие.

Исключение — дети с риском возникновения фебрильных судорог или с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой или легочной систем, а также малыши первых 3 месяцев жизни. У них жаропонижающие средства могут применяться и при более низких значениях термометра.

Высокая температура у ребенка: чем сбить

Помимо приема лекарств, нужно обеспечить комфортные условия при температуре у ребенка: что делать, какие меры принять — рассказываем дальше.

Чаще проветривать комнату и поддерживать в ней температуру 20-22 градуса, увлажнять воздух.
Ограничить физические нагрузки и соблюдать постельный режим.
На время болезни отдать предпочтение легкоусвояемой пище.
Обеспечить ребенку обильный питьевой режим. Когда у ребенка повышается температура, он потеет: так организм пытается охладиться. Чтобы восполнить потерю жидкости при интенсивном потоотделении, нужно пить больше. В качестве напитка подойдут и обычная вода, и морс, и компот. К тому же жидкость помогает выводить из организма токсины, которые образуются в процессе жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Не кутать ребенка, лучше одеть его легко.
Обтирать тело теплой водой. Для обтираний нельзя использовать уксус и спиртовые растворы.

Высокую температуру сбить у ребенка позволят специальные жаропонижающие препараты. В педиатрии разрешены два средства — парацетамол и ибупрофен. Для детей раннего возраста данные лекарства выпускаются в форме ректальных свечей и сиропов для приема внутрь.

Детям постарше можно давать жаропонижающее в виде таблеток. Так, при простуде подросткам с 15 лет разрешено комбинированное средство РиниКолд Макс^®. В его состав, помимо парацетамола, способствующего снижению температуры и устранению головной и мышечной боли, входят и другие компоненты, направленные на облегчение основных симптомов ОРВИ. В соответствии с инструкцией, таблетки необходимо принимать через 1-2 часа после приема пищи (1 таблетка 3-4 раза в сутки).²

Локшина Э.Э., Зайцева О.В., Зайцева С.В. Лихорадка у детей: обзор национальных и международных исследований и клинических рекомендаций / Российский вестник перинатологии и педиатрии. Т. 65. №3. 2020.
Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд Макс^®.